В ходе недавно проведенного исследования американские специалисты выяснили, что семена льна являются очень полезным средством борьбы с повышенным давлением.
Нередко медики рекомендуют пожилым людям регулярно употреблять в пищу семена льна. Согласно их прогнозам, именно данное средство способствует нормализации давления, которое в пожилом возрасте чаще всего беспокоит людей. Ученые из Национальной медицинской библиотеки США и Национального института здравоохранения провели исследование, направленное на определение истинной пользы употребления семян льна в пищу. Выяснилось, что такая добавка действительно способствует нормализации давления у гипертоников. При этом эффект от семян льна проявляется по нарастающей, то есть чем дольше их принимать, тем больше показатели давления будут приходить в норму.
Предполагается, что такой положительный эффект семян льна связан с тем, что они содержат огромное количество жирных кислот и клетчатки.
