Ученые из Германии провели исследование и определили категории людей, которые чаще всего страдают от бессонницы.
Специалисты выяснили, что люди, которые мало спят, страдают от стресса эмоционально и физически. Была найдена и обратная связь: люди, находящиеся в постоянном психологическом напряжении, чаще сталкиваются с плохим качеством сна.
Опрос, который был проведен специалистами среди 2 500 человек, показал, что больше всего страдают от бессонницы одинокие, безработные и пожилые люди.
