Ученые из университета Южной Флориды заявили, что лучшей альтернативой политике запрета на то или иное блюдо для сидящих на диете людей является процесс вдыхания его ароматов.
Группа исследователей из США провела ряд экспериментов с добровольцами, в ходе которых выяснила, что политика запретов для сидящего на диете человека не всегда действенна, поэтому решили найти альтернативу слову «нельзя». Как ни странно, но добровольцам, которые воздерживались от употребления калорийной пищи, помогло обнюхивание блюда. В большинство случаев, как выяснили ученые, человеку хватает запаха, чтобы «насытиться» и отказаться от процесса поедания.
Правда, есть одно немаловажное условие, которое следует соблюдать, – процесс вдыхания ароматов блюда должен длиться не менее 2 минут.
