Новые данные показывают, что сон в течение дня может быть опасен для здоровья, так как повышает риск развития гипертонии.
По информации ученых из клиники Мэйо, люди, которые регулярно спали в дневное время в течение 40 минут, имели на 13-19% более высокий риск развития гипертонической болезни. Тем не менее, когда ученые рассмотрели данные о связи между коротким сном у людей, которые работают в ночные смены и гипертонией, результаты оказались противоположными. Сообщается, что люди, которые дремали в ночное время на работе, имели на 21% более низкий риск развития гипертонии.
Также специалисты установили, что сон в дневное время может привести к ожирению.
