В Германии группа научных работников провела анализ минеральной воды и обнаружила, что она является источником важного для человеческого организма кальция и может заменить собой молочные продукты.
Специалисты провели исследование, в котором был задействован 21 человек. Эксперты использовали 3 типа минералки, молоко и добавки с кальцием, содержание элемента в которых составляло 300 мг. В абсолютно всех случаях показатели поглощения организмом людей кальция оказались равны.
Особое значение полученные сведения имеют по той причине, что все больше людей страдает от избыточного веса, потому для них важна альтернатива высококалорийной молочной продукции, богатой кальцием. Так, научные работники рекомендуют употреблять 2 литра минералки, для того чтобы организм получил достаточное количество ценного элемента.
