В Британии группа научных работников провела изучение и обнаружила, что диета не всегда способна быть эффективным методом похудения.
Эксперты заявляют, что в тот момент, когда человек начинает меньше употреблять пищи, организм адаптируется к данному режиму и начинает сжигать столько калорий, сколько человек съел, однако не более того. Из-за этого похудения при диете не наступает, так как количество калорий, которые сжигаются, не увеличивается.
Эксперты провели изучение на грызунах. Научные работники исследовали группу нейронов, которая находится в гипоталамусе. Речь идет о нейропептидах, которые регулируют аппетит. Если данные нейроны активированы, появляется ощущение голода. При нарушении их работы могут возникать анорексия и булимия.
Эксперты обнаружили, что в те моменты, когда нейропептиды активны и человек ощущает чувство голода, организм ограничивает потребление калорий.
Ранее сообщалось, что "совам" полезнее позже начинать свой рабочий день.
