Научные сотрудники из Австралии провели исследование, в рамках которого сумели назвать идеальное количество рабочих часов в неделю, которые среднестатистический гражданин сможет посвящать работе, не причиняя никакого ущерба своего здоровью.
Согласно комментариям специалистов, для того, чтобы вести здоровый образ жизни, человеку необходимо работать не более тридцати часов в неделю. В случае, если сотрудник работает более указанного времени, есть высокая вероятность, что работа крайне негативно скажется на его психологическом и эмоциональном здоровье.
Дело в том, что если человек трудится более 30 часов в неделю, то он не может нормально питаться и уделять время своей гигиене.
