Учёные рекомендуют перед сном делиться с партнёром хорошими новостями

Научные сотрудники, представляющие один из зарубежных исследовательских центров, инициировали проведение научной работы, в рамках которой пришли к выводу, что для того, чтобы сохранить максимально крепкие отношения в паре, стоит делиться друг с другом позитивными новостями перед сном.

Для того, чтобы сделать максимально верные выводы, специалисты привлекли более ста пятидесяти пар военнослужащих. Кроме того, приблизительно 1/5 часть всех испытуемых не были официальными супругами.

Как выяснилось, те пары, которые привыкли перед сном делиться некими приятными новостями, в итоге имели более крепкий сон и меньше подвергались воздействию стресса.

загрузка...

Коротко

Показать все новости