Неправильно выстроенный рацион питания может стать причиной возникновения огромного множества различных заболеваний и даже раннего старения с преждевременной кончиной. К таким выводам пришли ученые из Висконсинского университета, которые провели соответствующее исследование со своими коллегами из Национального института старения.
Согласно комментариям ученых, дело в том, что после наступления третьего десятилетия жизни все привычные нам продукты питания начинают восприниматься нашим организмом совершенно иначе.
Специалисты настоятельно советуют всем, кто пересек тридцатилетний рубеж, начать следить за калорийностью пищи и перестать есть поздними вечерами, поскольку это может поспособствовать продлению жизни.
Все полученные результаты исследования были опубликованы на страницах одного из профильных изданий Nature Communications.
