Научные сотрудники, представляющие один из зарубежных исследовательских центров, инициировали проведение научной работы, в рамках которой выяснили, что от времени суток, в которое принимается душ, зависит эффективность данной процедуры.
Согласно результатам проведенных экспериментов специалисты выяснили, что оптимальное время для водных процедур составляет около десяти минут. Дело в том, что за указанный срок человек успевает полностью вымыться и при этом не смыть полезные бактерии.
Так, утренний душ станет полезным для тех, кто желает настроиться на творческую деятельность. Всем тем, кому необходимо стимулировать кровеносную систему, специалисты рекомендуют еще и контрастный душ. Именно утренний душ позволяет организму осуществить необходимую перезагрузку для организма.
