Специалисты рассказали об упражнении, которое улучшает здоровье сердца
Эксперты считают, что улучшить общее здоровье и состояние сердца можно с помощью физической активности. Так, для этого нужно выполнять простое упражнение для ног. Подробнее об этом пишет Science.