Составлен список продуктов, повышающих уровень «хорошего» холестерина
«Плохой» холестерин оказывает негативное воздействие на здоровье человека. Он повышает риск инфаркта, сахарного диабета 2-го типа и ожирения. А «хороший» холестерин снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и инсультов.