Почему-то сложился стереотип о том, что люди, которые любят разговаривать сами с собой, скорее всего глуповаты. Однако ученые из Соединенного Королевства Великобритании провели исследование, в рамках которого сумели доказать обратное.
Всего в эксперименте приняло участие порядка сорока пяти тысяч человек, которые вызвались быть добровольцами. Все они были поделены на группы, которым было необходимо либо визуализировать, либо планировать, либо проговаривать мотивацию для себя.
Как в итоге выяснилось, самый лучший эффект был зафиксирован в группе, в которой необходимо было разговаривать самим с собой. Также положительное воздействие имеет и визуализация, а вот популярное планирование оказалось совершенно бездейственным.
