//todo $smarty.now <= ((86400 * 5)+$pageData.dt|date_format:"%s")
Генетическая предрасположенность к высокой аэробной выносливости может снижать риск десятков заболеваний. Об этом говорится в исследовании, опубликованном в Medicine & Science in Sports & Exercise.
Учёные проанализировали данные UK Biobank и сопоставили генетические показатели с более чем 700 заболеваниями. В итоге выявлено 34 состояния, для которых связь оказалась наиболее устойчивой.
Люди с высокой выносливостью реже сталкиваются с болезнями сердца и сосудов, диабетом и нарушениями обмена веществ. У них также ниже уровень воспаления и лучше состояние костной ткани.
Однако чрезмерная физическая активность может иметь и обратный эффект, повышая риск некоторых нарушений сердечного ритма.