Научные сотрудники Гонконгского университета заявили об опасности так называемого понедельничного стресса. Подробнее об этом пишет издание Journal of Affective Disorders.
В ходе исследования ученые изучили данные 3,5 тысячи человек в возрасте от 50 лет. Сначала добровольцы рассказали, в какой день недели они испытывают наибольший стресс. Затем у них собрали пряди волос, чтобы измерить в них уровни кортизола и кортизона. Выяснилось, что у людей с наиболее высоким уровнем стресса из-за понедельника уровень кортизола на 23 % выше.
Примечательно, что даже после выхода на пенсию люди продолжают испытывать стресс из-за понедельника. По мнению экспертов, причина работе гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой системы организма, которая нарушается в современных условиях.
