Травматолог, доцент кафедры спортивной медицины и медицинской реабилитации Сеченовского университета Алексей Репетюк рассказал, что стресс негативно влияет не только на нервную и сердечно-сосудистую систему, но и на опорно-двигательный аппарат. Так, он повышает риск развития артрита.
По словам врача, стресс ослабляет иммунную систему человека. Он усиливает болевые ощущения при ортопедических заболеваниях, снижает подвижность суставов, а также ухудшает результаты реабилитации. Кроме того, обострения ревматоидного артрита, фибромиалгии и системной красной волчанки связаны с гормоном стресса кортизолом. Из-за стрессовых ситуаций выработка гиалуроновой кислоты снижается, но именно она является основным компонентом синовиальной жидкости, необходимой для смазки и амортизации суставов.
Алексей Репетюк рекомендует людям вести здоровый образ жизни, а также учиться управлять стрессом. Это улучшит самочувствие, а также повысит качество сна, снизив риск развития проблем с суставами.
