Группа ученых из Университета Тулейна в США пришла к выводу, что употребление кофе по утрам положительно влияет на состояние сердечно-сосудистой системы человека. Таким образом, этот напиток может увеличить продолжительность жизни.
Специалисты проанализировали данные 40 тысяч человек, собранные в течение 20 лет. Они определили, что употребление кофе в утреннее время связано с более низким риском развития болезней сердца. У любителей кофе риск смерти от любых причин ниже на 16 %, а от сердечно-сосудистых заболеваний – на 31 %. Примечательно, что подобный эффект эксперты не заметили у людей, которые употребляют кофе в течение дня.
Исследователи отметили, что кофе содержит антиоксиданты, которые защищают клетки от повреждений. Кроме того, этот напиток улучшает обмен веществ, но его злоупотребление может нарушить сон, повысить давление и вызвать изжогу.
