Психологи из Университета штата Техас в США провели исследование, в ходе которого убедились, что после сна люди способны находить наиболее удачные выходы из сложных ситуаций. В работе ученых приняли участие 58 человек в возрасте от 18 до 29 лет.
Добровольцев разделили на две группы: сна и бодрствования. Сначала участникам показывали задачи, на решение которых им давали три минуты. Затем они получали правильный ответ, который нужно было запомнить. В рамках второго эксперимента добровольцы тоже решали задачи, но без подсказок. При этом задачи по структуре были такими же, как и предыдущие.
Первая группа в течение перерыва продолжительностью два часа спала в лаборатории, а вторая – бодрствовала. В это время эксперты оценивали уровни активности их мозга. Они доказали, что отдохнувшие люди могут выполнять больше задач, чем люди без полноценного сна.
