Индийский нутрициолог Арджун Рамакришнан рассказал, действительно ли вода с лимоном положительно влияет на состояние здоровья человека. Об этом пишет The Times of India.
По словам специалиста, люди употребляют воду с лимоном благодаря мифам о ее пользе. Так, принято считать, что этот напиток способствует очистке организма от токсинов. Однако этим занимаются печень и почки, а вода с лимоном не ускоряет и не улучшает этот процесс. Кроме того, нет достоверных данных о том, что этот напиток снижает риск развития онкологии и укрепляет иммунную систему.
Арджун Рамакришнан предупредил, что злоупотребление водой с лимоном может причинить вред людям. Высокая концентрация лимонной кислоты негативно влияет на зубную эмаль.
