Научные специалисты из больницы Бригама и женской больницы в Бостоне пришли к выводу, что употребление рыбы может избавить человека от тиннитуса. При этом состоянии люди слышат постоянный звон и шум в ушах.
В ходе исследования ученые проанализировали данные 73 тысяч пациентов. В течение 30 лет за ними наблюдали. Выяснилось, употребление более двух порций рыбы в неделю снижает риск развития тиннитуса на 25 %. Употребление одной порции рыбы в неделю связано со снижением этого риска на 13 %. Эксперты отметили, что наиболее полезной для защиты от тиннитуса является нежирная рыба.
По мнению ученых, присутствующие в рыбе омега-3 жирные кислоты защищают клетки внутреннего уха или снижают воспалительные реакции на громкие звуки, химические вещества или инфекции.
