Научные специалисты из Греции провели исследование, в ходе которого доказали, что употребление апельсинового сока способствует борьбе с лишним весом. Об этом пишет журнал Nutrients.
В рамках эксперимента добровольцы в течение двух месяцев каждый день употребляли апельсиновый сок с витамином D и пробиотиками. Затем эксперты выяснили, как за это время изменился вес участников. Оказывается, апельсиновый сок помог снизить не только вес, но и уровень артериального давления, и «плохого» холестерина.
Исследователи пришли к выводу, что этот напиток способствует похудению, а также снижению риска развития сахарного диабета 2-го типа и сердечно-сосудистых заболеваний. Предполагается, что эффект апельсинового сока связан с присутствием в этом фрукте антиоксидантов.
