Сомнолог Михаил Полуэктов рассказал, какими могут быть причины хождения во сне. В процессе ходьбы люди не осознают свои действия, не просыпаются, но встают с постели и ходят.
По словам Михаила Полуэктова, снохождение принято считать детской болезнью. С ней дети расстаются к 14-летнему возрасту. Взрослые с этим явлением сталкиваются редко. При этом у детей причиной снохождения может стать нарушение режима сна. Например, если дети перегружают нервную систему, могут возникнуть проблемы со сном.
Ложиться спать в возбужденном состоянии сомнолог не рекомендует. Он отметил, что из-за этого состояния люди будут постоянно просыпаться. В результате сон станет нестабильным, а вероятность снохождения увеличится.
