Британский ученый Майк Кошич заявил, что проблемы со сном могут возникать по разным причинам. Так, развитию бессонницы может способствовать сахарный диабет 2-го типа.
Слишком низкий уровень сахара при этом недуге зачастую связан с усталостью и бессонницей, а слишком высокий – с частыми ночными пробуждениями. Кроме того, при диабете у пациентов нарушается выработка гормонов голода и сытости. В итоге они испытывают сильную тягу к еде, которая мешает им спать.
Высокое артериальное давление приводит к головным болям, трудностям с дыханием, а также боли в груди. Все это негативно влияет на качество ночного отдыха. Проблемы с щитовидной железой, низкий уровень мелатонина и недостаток гормона прогестерона тоже мешают полноценному сну.
