Группа ученых из Университета здравоохранения Аризоны пришла к выводу, что приступы мигрени связаны с качеством сна. Подробнее об этом пишет журнал Brain Communications.
Нередко пациенты с мигренью страдают еще и от расстройств сна, в том числе от бессонницы. Долгое время эксперты не знали, вызывает ли мигрень проблемы со сном или наоборот. Чтобы разобраться в этом вопросе, специалисты провели исследование с лабораторными мышами. Их сон оценивали с помощью электроэнцефалограммы.
Оказывается, при недостатке сна грызуны чаще испытывали мигренеподобный сон, но мигрень расстройства сна не вызывает. Таким образом, чтобы снизить частоту приступов мигрени, крайне важно обеспечить полноценный ночной отдых. Для этого пациентам рекомендуется ограничить использование электронных устройств перед сном.
