Исследователи из Тюменского медицинского университета нашли доказательства того, что синий свет негативно воздействует на организм человека. Об этом пишет Biology.
Ученые рассказали, что синий свет препятствует выработке гормона мелатонина. В связи с этим страдает режим сна, а также метаболизм человека. Кроме того, специалисты обнаружили, что ответная реакция организма на синий свет зависит от вариантов гена рецептора мелатонина MTNR1B. Наиболее чувствительны к нему люди с вариантом гена рецептора мелатонина MTNR1B rs10830963.
Оказывается, носители этого гена при воздействии синего света в ночное время суток сталкиваются с повышением индекса массы тела. Однако полностью избегать этого света в современном мире невозможно, так как его излучают экраны электронных устройств, в том числе смартфонов и телевизоров.
