Научные специалисты из Нижнего Новгорода рассказали, что человеческий организм можно омолодить примерно на 5 лет. Они уже подтвердили это в рамках эксперимента.
В опытах ученых приняли участие 43 человека. На две недели они отправились в санаторий. В таких условиях добровольцы питались низкокалорийной и здоровой пищей. Кроме того, они уделяли время физкультуре, дыхательной гимнастике и физиопроцедурам. Затем эксперты взяли у участников образцы крови и изучили их показатели.
Выяснилось, что биологический возраст добровольцев уменьшился на 5 лет. Не менее важно и то, что организм участников стал работать лучше. Ученые считают, что отсутствие стресса, активный образ жизни и здоровое питание способны омолодить человека.
