Научные сотрудники Гетеборгского университета обнаружили, что «совы» подвержены повышенному риску развития атеросклероза. Подробнее об этом пишет журнал Sleep Medicine.
В ходе исследования ученые изучили данные 771 человека в возрасте от 50 до 64 лет. Так, они пытались выяснить, как внутренний циркадный ритм человека влияет на закупорку артерий. Выяснилось, что у людей, которые поздно отходят ко сну и поздно просыпаются, риск развития атеросклероза выше на 90 %, чем у ранних людей. Такие люди рано ложатся спать и рано просыпаются.
Эксперты предполагают, что причина в том, что «совы» чаще ведут нездоровый образ жизни. Вредные привычки тоже повышают риск закупорки артерий. Чтобы снизить риск развития опасного недуга, ученые рекомендуют «совам» изменить режим сна и отдыха.
