Команда исследователей из Канады и Бразилии пришла к выводу, что смех укрепляет сердце и снижает уровень стресса. Об этом пишет PLOS One.
Ученые давно пытаются понять, как смех влияет на состояние здоровья человека. Недавно они изучили ранее проведенные исследования и обнаружили, что смех снижает уровень кортизола в крови. Этот гормон образуется в коре надпочечников. Он регулирует уровень стресса, влияя на уровень артериального давления, обмен белков, жиров и углеводов.
Кроме того, смех защищает сердце от развития опасных заболеваний, в том числе от ишемической болезни сердца. По мнению специалистов, этот эффект связан с тем, что при смехе у человека вырабатываются соединения, расслабляющие сердечную мышцу и сосуды.
