Специалисты провели два исследования, которые показали, что тревога, депрессия и хронический стресс негативно влияют на здоровье сердца.
В ходе первого исследования ученые обнаружили, что психическое состояние повышает риск развития болезней сердца. Так, за время работы у 38 % участников развился новый фактор риска этих недугов. А у людей с тревогой и депрессией этот фактор риска появился на полгода раньше. Кроме того, эксперты выяснили, что тревога и депрессия повышают риск инсульта и сердечного приступа на 35 %.
Кумулятивный стресс повышает риск развития атеросклероза на 22 %, а сердечно-сосудистых заболеваний – на 20 %. Таким образом, психическое здоровье человека напрямую связано с физическим.
