Научные сотрудники Университета Турку в Финляндии провели исследование, в ходе которого выяснили, как сидячий образ жизни влияет на состояние здоровья человека.
В эксперименте ученых приняли участие люди в возрасте 58 лет. Они получили акселерометры в виде браслетов. С помощью этих устройств добровольцы фиксировали свою физическую активность. Полученные данные специалисты тщательно проанализировали.
Выяснилось, что у физически активных людей наблюдается более высокая чувствительность к инсулину. Это свидетельствует о том, что у них низкий риск развития сахарного диабета 2-го типа. А сидячий образ жизни негативно влияет на работу сердечно-сосудистой системы, провоцируя развитие различных заболеваний.
