Исследователи из Томского государственного университета определили способы эффективного снижения уровня сахара в крови пациентов с сахарным диабетом 2-го типа.
Сахарный диабет 2-го типа отличается тем, что у пациентов вырабатывает инсулин, но он не работает. Это связано с тем, что процесс транспорта сахара в мышцы нарушен. При этом состояние пациентов корректируется с помощью диеты, но физические нагрузки тоже являются полезными. Эксперимент с лабораторными мышами позволил ученым определить конкретные упражнения, которые приносят максимальную пользу при сахарном диабете.
Выяснилось, что для снижения уровня сахара в крови мышам достаточно уделять бегу 40 минут в день. При этом вечерние тренировки оказались более эффективными.
