Команда американских психологов провела исследование, в ходе которого изучила, как бессонница влияет на романтические отношения. Об этом пишет журнал Journal of Social and Personal Relationships.
Специалисты обратили внимание на то, что они не изучают мелочи, которые могут влиять на качество романтических отношений, в том числе недосып. Чтобы выяснить, влияют ли проблемы со сном на взаимоотношения людей, они провели три исследования с участием студентов колледжа, людей, состоящих в браке, а также имеющих постоянного партнера.
Выяснилось, что недосыпающие добровольцы негативно оценивают свои взаимоотношения с партнерами. При этом качество сна у них ухудшалось из-за гнева, направленного на партнеров или на различные жизненные ситуации.
