Американские и китайские ученые нашли доказательства того, что романтические отношения могут способствовать развитию бессонницы у подростков. Об этом пишет журнал Behavioral Sleep Medicine.
В течение года специалисты наблюдали за учениками средних и старших классов. Так, более 7 тысяч школьников заполнили анкеты о своих романтических переживаниях, симптомах бессонницы и продолжительности ночного сна. Кроме того, эксперты собрали сведения об их возрасте, вредных привычках и социально-экономическом статусе семей.
Выяснилось, что начало романтических отношений увеличивает риск развития бессонницы на 41 %, разрыв отношений увеличивает риск на 35 %, а сочетание того и другого – на 45 %. При этом проблемы со сном чаще возникают у подростков в возрасте до 15 лет.
