Врач Лариса Алексеева рассказала, что некоторые офисные привычки могут быть особенно опасными для человека. Речь идет о быстром употреблении пищи, малоподвижном образе жизни и использовании телефона.
Быстрое употребление пищи связано с повышенным риском развития ожирения. Так, сигнальная система не успевает передавать в мозг информацию о наполнении желудка. Поэтому люди употребляют больше пищи, чем могли бы. Использование телефона во время трапезы негативно влияет на работу мозга, так как он перегружается из-за большого объема входящей информации.
Отсутствие движений в течение рабочего дня может стать причиной варикоза, так как кровь в венах нижних конечностей регулярно застаивается.
