Специалисты из Университета содружества Вирджинии провели исследование, в ходе которого нашли доказательства того, что проблемы с засыпанием и ранние пробуждения связаны с повышенным риском инсульта.
В работе ученых приняли участие 31,1 тысячи человек, средний возраст которых составил 61 год. Добровольцы рассказали экспертам, как часто они сталкивались с проблемами со сном. Затем за их жизнью и здоровьем в течение 9 лет наблюдали специалисты. Они зафиксировали более 2,1 тысячи случаев инсульта.
Выяснилось, что у людей с 5-8 симптомами бессонницы риск инсульта повышен на 51 %. Среди симптомов ученые выделяют проблемы с засыпанием и слишком ранние пробуждения. Примечательно, что связь этих симптомов и инсультов является более выраженной у людей в возрасте до 50 лет.
