Нередко увеличение веса, усталость, боль в суставах, проблемы с кожей и пищеварением возникают из-за хронического воспаления в организме. По словам экспертов, справиться с ним способны некоторые напитки.
Среди этих напитков специалисты выделили воду с лимоном, которая отличается высоким содержанием витамина С. Она является сильным антиоксидантным и противовоспалительным средством. Сок сельдерея содержит клетчатку, которая улучшает пищеварение. А кофе рекомендуется употреблять без молока и сахара, чтобы этот напиток был полезным.
Ананасовый сок содержит бромелайн – фермент, который отличается противовоспалительным свойством. Теплое молоко с куркумой тоже может помочь организму человека, как и зеленый, и имбирный чай. Терпкий вишневый сок и костный бульон, по мнению экспертов, содержат много питательных минералов, витаминов и аминокислот.
