Эндокринолог Роман Терушкин рассказал, что симптомы дефицита железа можно определить даже по внешности человека. Это связано с тем, что железо – важный микроэлемент для человеческого организма.
По словам доктора, одним из самых распространенных признаков дефицита железа – это бледная кожа и темные круги под глазами. Кроме того, человек может столкнуться с сухостью кожных покровов, шелушением кожи и трещинами в уголках рта. А при серьезной нехватке этого микроэлемента склеры глаз могут приобретать голубоватый оттенок.
Впрочем, более серьезно то, что при хронической гипоксии человек склонен к набору лишних килограммов. При этом избавиться от них почти невозможно без решения первоначальной проблемы.
