Психиатры из Чикагского университета в штате Иллинойс пришли к выводу, что прием водорастворимого витамина В9 снижает риск суицида почти в два раза. Об этом пишет журнал JAMA Psychiatry.
Специалисты изучили медицинские данные почти 900 тысяч человек. Они принимали витамин В9 не менее двух лет подряд. Выяснилось, что прием простого и безрецептурного препарата снижает риск суицидальных попыток на 44 %. Важность этого открытия в том, что оно способно помочь многим людям и спасти их жизни.
Витамин В9 давно известен. Исследователи изучили его и доказали, что его прием не имеет побочных эффектов. Естественной формой витамина В9 является фолат, которым богаты бобовые, яйца, зеленые листовые овощи, свекла, цитрусовые и многие другие продукты питания.
