Исследователи из Иллинойского университета в Чикаго обнаружили, что интервальное голодание негативно влияет на половые гормоны у женщин. Подробнее об этом пишет журнал Obesity.
Ученые наблюдали за женщинами с ожирением в пре- и постменопаузе в течение восьми недель. Они придерживались интервального голодания, ограничивая окно для приема пищи четырьмя или шестью часами в день. Калории они не считали, а в пищу употребляли все продукты питания. В итоге женщины потеряли 3-4 % от исходного веса, а также у них снизилась резистентность к инсулину и биомаркеры окислительного стресса.
Однако из-за интервального голодания у женщин на 14 % снизился уровень дегидроэпиандростерона, который используют при лечении бесплодия для улучшения функции яичников.
