Ученые из Калифорнийского университета обнаружили, что физическая и умственная активность помогают сохранить навыки мышления. Кроме того, эта активность снижает риск развития деменции.
В ходе исследовательской работы специалисты пытались понять, как физическая и умственная активность влияют на способность человеческого мозга создавать новые нервные соединения. В эксперименте ученых приняли участие 758 человек средним возрастом 76 лет. Некоторые из них уже страдали от когнитивных нарушений.
Добровольцам провели сканирование головного мозга. Также с помощью тестов эксперты проверили их скорость мышления и память. Выяснилось, что большая умственная активность связана с более высокой способностью создавать новые нервные соединения.
