Эксперты выяснили, что выработка гормона стресса в ночное время во сне будит человека более ста раз. Однако специалисты отметили, что самое интересное не это.
Ученые продемонстрировали, что активность норадреналина во время сна является нормальным процессом, способствующим значительному улучшению памяти. Многие не любят просыпаться ночью, считая, что это вредит качеству отдыха, но, оказывается, все не так однозначно.
Процесс пробуждения из-за выработки норадреналина важен для памяти. Доказали это научные сотрудники Копенгагенского университета в ходе недавней исследовательской работы.
