Группа специалистов, представляющих один из клинических центров Соединенных Штатов Америки, провела исследование, в ходе которого постаралась разобраться с влиянием правильного питания на сердечно-сосудистую систему. Как оказалось, наиболее оптимальным для человеческого организма является шестиразовый прием пищи, поскольку он защищает от различных болезней сердца.
Для более точных результатов ученые провели ряд экспериментов, которые и подтвердили имеющуюся догадку.
Согласно комментариям специалистов, прием пищи в количестве шести раз в сутки является наиболее продуктивным, так как вполне способен защитить больное сердце от преждевременной смертности.
Ко всему прочему, практически неважно, сколько при этом человек употребляет калорий, главное при этом - соблюдать правильные интервалы между приемами пищи.
