Группа научных сотрудников, представляющих один из зарубежных исследовательских центров, инициировала проведение научной работы, в ходе которой постаралась разобраться, в какое время суток, а также в какой именно день человеку лучше всего спится. Все полученные итоги исследования были опубликованы на страницах одного из профильных изданий.
Как выяснилось, наиболее крепким оказался сон в середине недели, а именно со вторника на среду. В это время организм действительно находился в состоянии отдыха, который восполняет все потерянные за день силы.
Весь секрет в том, что именно в середине рабочей недели люди чаще всего оказываются менее склонными к употреблению алкоголя, какой-либо жирной пищи, а также к различным ночным увеселениям.
