Стало известно, как нужно питаться, чтобы увеличить продолжительность жизни

Группа исследователей пришла к выводу, что низкокалорийная диета в сочетании с питанием в определенные часы продлевает жизни грызунов. Об этом пишет журнал Science.

Открытие совершили ученые из Института мозга Питера О’Доннелла-младшего, Медицинского института имени Говарда Хьюза и Центра ресурсов животных при Юго-западном медицинском центре Техасского университета. Они проводили эксперименты с лабораторными мышами, так как на их примере можно легко изучать различные стратегии питания. Эксперты контролировали их приемы пищи, а также наблюдали за их графиком питания.

Выяснилось, что 30-процентное ограничение калорий увеличивает продолжительность жизни грызунов на 10 %. А ежедневный интервал голодания и соблюдение циркадных ритмов увеличивает жизнь самцов на 35 %.

загрузка...

Коротко

Показать все новости