Научные специалисты провели исследование, в ходе которого выяснили, что кофе способен снизить риск развития диабета 2-го типа. Однако для этого эффекта напиток нужно пить без сливок и сахара.
Диабет – опасное заболевание, риск развития которого могут снизить различные факторы. Среди них физическая активность и здоровое питание. В новом исследовании экспертов приняли участие 74,7 тысячи женщин и 39 тысяч мужчин. Изначально у них не было ни диабета, ни рака, ни сердечно-сосудистых заболеваний.
После регулярного употребления кофе риск развития диабета у добровольцев уменьшился: у женщин – на 8 %, а у мужчин – на 4 %. По мнению ученых, кофе может заменить сахаросодержащие напитки, которые повышают вероятность возникновения диабета.
