Специалисты из США рассказали о диетах, которые помогут предотвратить возникновение болезни Альцгеймера. Авторами исследования стали эксперты, представляющие Научно-исследовательский центр здоровья Сан-Диего.
По утверждению медиков, болезнь Альцгеймера не угрожает людям, проживающим в Индии, Китае, Японии и Нигерии. Ученые считают главной проблемой то, что современные люди едят слишком много мяса, жирным молочных продуктов и сладкого. Вследствие употребления этих продуктов повышается риск развития опасных недугов, в частности, сахарного диабета и синдрома Альцгеймера.
Напротив, индийская, китайская, японская и нигерийская диеты предусматривают употребление большого количества овощей и фруктов, бобов, рыбы и зерна. Люди, питающиеся в соответствии с этими диетами, на 50% реже сталкиваются с болезнями. С основными выводами научной работы можно ознакомиться на страницах специализированного издания NewKerala.
