Научные специалисты провели исследование, в ходе которого выяснили, что люди с более высоким уровнем физической подготовки реже страдают от болезни Альцгеймера.
В ходе работы ученые в течение девяти лет наблюдали за здоровыми добровольцами. Сначала они определили их кардиореспираторную подготовленность, то есть то, как их организм доставляет кислород к мышцам. Затем добровольцем распределили на группы по уровню физической подготовленности.
В группе с самым низким уровнем физической подготовки болезнь Альцгеймера развивалась гораздо чаще, чем у людей с высоким уровнем подготовки. По словам ученых, это свидетельствует о том, что риск развития болезни Альцгеймера можно снизить, увеличив активность.
