Издание Journal of Oleo Science опубликовало исследование, согласно которому яблоки эффективны при похудении. Из них можно делать полезный напиток.
Наиболее опасным для организма человека является висцеральный жир. Он повышает риск развития деменции и сахарного диабета, поэтому за ним нужно постоянно следить. Однако делать это сложно, так как его невозможно прощупать. Исследователи считают, что для снижения количества висцерального жира нужно чаще пить напитки из яблок. Они полезны благодаря наличию во фруктах пектина.
Предположения специалистов подтвердил эксперимент, в котором приняли участие 124 человек. Они пил яблочный напиток и плацебо в течение 12 недель. В итоге количество висцерального жира благодаря яблокам уменьшилось.
