Научные специалисты провели исследование, направленное на изучение пользы кофе для организма человека. В итоге эксперты выяснили, сколько чашек кофе нужно пить, чтобы снизить риск преждевременной смерти.
Исследовательская работа длилась 11 лет. В ходе нее ученые обнаружили, что употребление трех чашек кофе в день снижает риск преждевременной смерти на 12 %. Также выяснилось, что этот объем кофе снижает риск смерти от сердечных заболеваний и от инсульта. Для анализа влияния кофе на работу сердца специалисты использовали МРТ.
Ученые отметили, что полезным для организма человека может быть только свежесмолотый кофе, а не растворимый. А польза заключается не в кофеине, а в содержащихся в напитке антиоксидантах.
