Ученые из Нидерландов провели исследование, в ходе которого определили, что яркий свет может влиять на метаболизм глюкозы, терморегуляцию, расход энергии и уровень артериального давления.
В эксперименте специалистов приняли участие 14 мужчин и женщин, которые в течение трех дней находились в разных условиях освещения. Добровольцев разделили на группы. Так, первая группа подвергалась воздействию яркого света в дневное время и тусклому – в вечернее. А участники второй группы – наоборот.
В итоге у добровольцев из первой группы заметили снижение уровня глюкозы в крови, а также положительное влияние на расход энергии и метаболизм. А у участников второй группы наблюдались негативные изменения, в том числе подавление уровня гормона мелатонина.
